Kim jesteś?

Z tej publikacji dowiesz się:

• Czym jest Ajurweda i koncepcja trzech dosz
• Jak zidentyfikować wrodzony typ ciała i jak postępować, aby przez całe życie zachować zdrowie
• Dlaczego warto znać swój naturalny typ ciała
• Kiedy dosze tracą równowagę i jak to rozpoznać
• Jak wygląda aktywność dosz w ciągu doby
• Jakie ćwiczenia fizyczne są zalecane dla każdej z dosz
• Jaka dieta jest zalecana dla każdej z dosz
• Czym jest ogień trawienny i jaki ma wpływ na nasze zdrowie
• Jak pielęgnować ciało zgodnie z Twoją konstytucją
• Jaki styl życia i aktywność zawodowa najlepiej służą Twojej konstytucji