Nasya

W TYM ARTYKULE

• Funkcje nasya
• Na czym polega terapia nasya
• Podsumowanie

Funkcje nasya

Nasya to procedura terapeutyczna w Ajurwedzie, polegająca na podawaniu leczniczych olejów lub ziół przez nozdrza. Uważa się, że pomaga w leczeniu różnych dolegliwości związanych z głową, szyją i układem oddechowym, a także poprawia klarowność umysłu i wycisza umysł. Terapię nasya często stosuje się w celu złagodzenia zaparć zatokowych, bólów głowy, alergii, bezsenności oraz poprawy ogólnego zdrowia oddechowego.

Terapia opiera się na zasadzie, że nos jest bramą do mózgu, a poprzez odżywianie i oczyszczanie przewodów nosowych można poprawić przepływ prany (siły życia) w całym ciele.

W Ajurwedzie, nasya  to potężna detoksykacja dla mózgu, mająca na celu uwalnianie starych urazów emocjonalnych. Istnieje bezpośredni anatomiczny związek między limfatycznymi obszarami przynosowymi wokół nosa a odpływem płynu mózgowo-rdzeniowego z kory emocjonalnej.

Na czym polega terapia nasya

Terapia nasya polega na głębokim wciąganiu ciepłego ziołowego oleju do zatok w celu rozpoczęcia usuwania zablokowanych obszarów limfatycznych mózgu

Przygotowanie do inhalacji oleju nasya jest kluczowe i powinno zająć co najmniej pół godziny, aby terapia ta była skuteczna. Następnie następuje 3-4 rundy wciągania oleju nasya nosowo, z głową zwisającą z łóżka lub stołu. Następnie, jeśli nie ma dyskomfortu, wdycha się przez 3-4 rundy. Po terapii wdychania nosowego terapia kończy się płukaniem solanką i odpoczynkiem. Należy pamiętać: terapię nasya należy przeprowadzić w ciągu dnia, co najmniej godzinę przed kolacją, a nie wieczorem tuż przed snem.

Nasya można przeprowadzić w domu lub w klinice ajurwedyjskiej.

Podczas leczenia nasya, terapeuta najpierw ocenia nierównowagę dosz jednostki oraz jej stan zdrowia, aby określić odpowiednie oleje ziołowe lub formuły do użycia. Oleje są następnie delikatnie podawane do każdej dziurki nosowej za pomocą specjalnej pipety lub inhalatora. Osoba może zostać poproszona o głębokie wdychanie, aby zapewnić, że oleje dotrą do zatok i gardła.

Podsumowanie

Terapia nasya uważana jest za skuteczną metodę detoksykacji, która może pomóc usunąć toksyny z ciała, poprawić klarowność umysłu oraz zwiększyć funkcjonowanie narządów zmysłów. Często jest łączona z innymi zabiegami ajurwedyjskimi, takimi jak masaż, ziołowe inhalacje i zmiany dietetyczne, aby osiągnąć optymalne rezultaty.